La prise de soin de soi est un parcours e-learning ludique vous permettant de découvrir l’apprentissage d’un outil favorisant la prise de soin de soi d’une autre manière que celle dont vous avez l’habitude. L’atelier vous donne les principales bases de construction de votre bien-être que vous pouvez utiliser ensuite dans toute situation pour prendre soin de vous-même en toute autonomie.
Le principe de l’organisation des ateliers de bien-être est indiqué sur la page dédiée : bien-être
Vous avez la possibilité de compléter l’atelier par des séances de coaching à la carte et/ou de conseil pour compléter l’apprentissage de l’outil proposé dans le module.
Public ciblé :
Tout public majeur
Prérequis :
Aucune connaissance particulière.
Contenu de chaque module :
- Introduction pour vous expliquer le déroulé de l’atelier
- Thématiques : l’écoute de soi, la réalité du quotidien, la protection et l’affirmation de soi.
- Des cas pratiques à la fin de chaque thématique pour apprendre l’utilisation de l’outil présenté.
- Une conclusion de la pratique et une évaluation du module clôturent votre parcours.
Résultats attendus :
- Développer l’apprentissage d’un outil de prise de soin de soi.
- Prendre soin de soi au quotidien.
Prise de rendez-vous et achat :
Le coût du module e-learning est de 30 euros. Le module est accessible pour l’achat sur la page dédiée : e-learning
Les séances à distance de coaching et/ou de conseil sont toutes organisées à distance sur rendez-vous uniquement grâce à la fiche contact présente à droite de la page.
Il n’est pas nécessaire de disposer d’un logiciel spécifique pour l’organisation de la séance. Je vous envoie un lien par mail. Vous cliquez dessus le jour et heure du rendez-vous. L’utilisation simple du téléphone avec une application téléphonique de visio-conférence est également possible.
Le coût horaire d’une séance de coaching ou conseil est de 40 euros. Le paiement s’effectue en bas de chaque page dédiée à l’accompagnement concerné : coaching à la carte avant la séance et conseil. A défaut, le rendez-vous ne peut être organisé et est annulé.
Des compléments d’informations sont consultables sur la page des conditions générales de vente.