Le surpoids bouscule sa propre apparence. Il laisse entrer le regard des autres et le sien sur soi sans s’autoriser à le refuser fermement pour ne garder que son propre regard porté uniquement sur ses ressentis.
L’apparence physique a toujours la possibilité d’être modifiée. Les artifices sont nombreux mais pas toujours efficaces. Le corps a la capacité de s’adapter à des habitudes pour ne pas changer les apparences ou les modifier que momentanément, le temps pour lui de trouver d’autres routines.
Modifier sans cesse son régime pour trouver un nouveau moyen de perdre des kilos s’apparente à une guerre sans fin contre soi-même. Le retour au même point de départ est un indice sur la nécessité d’envisager une autre issue sans se positionner en surpoids pour laisser son corps physique prendre son autonomie en l’aidant à prendre conscience de son bien-être d’une autre manière.