Le chemin d’un couple de flammes jumelles expose chacune des personnes à différentes épreuves. Les plus et les moins sont les fils conducteurs qui s’entremêlent pour former des nœuds qui enlèvent tout bien-être.
Pour faciliter un retour à soi, il vous est proposé l’apprentissage d’un outil pour favoriser votre bien-être. Il correspond à la première marche du développement de la prise de confiance en vous pour apprendre à prendre soin de vous d’une autre manière.
Le principe de l’organisation des ateliers de bien-être est indiqué sur la page dédiée : bien-être.
Vous avez la possibilité de compléter l’atelier par des séances de coaching à la carte ou de conseil pour compléter votre apprentissage. Le coaching vous interroge sur vos pratiques d’apprentissage de l’outil et le conseil vous apporte une aide sur vos choix.
Public ciblé :
L’atelier de découverte du mieux-être est destiné aux personnes majeures engagées sur un chemin de flammes jumelles.
Prérequis :
Aucune connaissance particulière.
Contenu du module :
- Introduction : présentation de l’outil
- Thématiques : les comportements, la prise de soin de soi, la construction de son autonomie et la bienveillance.
- Des cas pratiques à la fin de chaque thématique pour s’approprier l’utilisation de l’outil présenté tout le long du parcours.
- Une conclusion de la pratique clôture le module, avant de passer à son évaluation.
Résultats attendus :
- Changer ses habitudes
- Retrouver un équilibre au quotidien
- Utiliser un outil de développement du bien-être dans toute situation.
Rendez-vous et achat :
Le coût du module e-learning est de 30 euros. L’achat à l’accès des modules est possible sur la page dédiée : ici
Les séances à distance de coaching et/ou de conseil sont toutes organisées à distance sur rendez-vous uniquement grâce à la fiche contact présente à droite de la page.
Il n’est pas nécessaire de disposer d’un logiciel spécifique pour l’organisation de la séance. Je vous envoie un lien par mail. Vous cliquez dessus le jour et heure du rendez-vous. L’utilisation simple du téléphone avec une application téléphonique de visio-conférence est également possible.
Le coût horaire d’une séance de coaching à la carte ou de conseil est de 40 euros. Le paiement s’effectue en bas de chaque page dédiée à l’accompagnement concerné : coaching à la carte avant la séance et conseil. A défaut, le rendez-vous ne peut être organisé et est annulé.
Des compléments d’informations sont consultables sur la page des conditions générales de vente.