La confiance en soi est un mélange de différentes couleurs qui forment une boule multicolore capable de se mouvoir en toute circonstance aussi bien en individuel qu’en équipe.
Favoriser le développement de la confiance en soi revient à vouloir développer son bien-être au quotidien de manière durable. L’un et l’autre sont intimement liés pour permettre la bienveillance envers soi-même et les autres.
L’actualité et la réalité de la vie suscitent de nombreuses interactions qu’il est important de prendre en considération pour ne pas rester enfermé(e) aussi bien dans la morosité que dans la naïveté de croire que tout va s’arranger tout seul et n’être jamais concerné(e). La confiance en soi permet ainsi de prendre conscience des réels obstacles à franchir pour prendre soin de soi et accepter le réel lâcher prise : celui de l’écoute de soi.